Повышаем уверенность в себе: 20 самых эффективных правил
Жизнь идет, все меняется и перемен не избежать никому, однако некоторые люди всячески стараются избегать перемен или каких-то решительных действий. Причина этого проста – неуверенность в собственных силах и страх сделать неправильный выбор.
Пора бороться с собственными страхами, возвращать себе внутреннюю уверенность и двигаться дальше. И к слову, существует немало способов, способных помочь повысить уверенность в себе, и далее мы о них и расскажем…
Присмотритесь к себе
Оценивающе рассмотрите свое отражение в зеркале. Определите достоинства и недостатки своей внешности. После этого приступайте к перевоплощению. Постарайтесь правильно подобрать себе стиль одежды, чтобы скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства своей фигуры. С помощью удачно подобранной прически и макияжа дополните образ. А еще можно воспользоваться советами известных стилистов, посмотрев их ролики в сети. Также вас могут вдохновить образы звезд с похожей фигурой.
Займитесь поиском второй половинки
Нередко именно от избранника очень сильно зависит степень уверенности в себе. Он, как никто другой, способен порадовать, поддержать в сложной ситуации и помочь стать увереннее и решительнее. Если вы одиноки, то пора найти настоящую любовь, которая может подтолкнуть вас к грандиозным переменам в жизни.
Измените имидж
Человек с хорошим вкусом в одежде, умеющий выгодно подать себя, всегда увереннее «серой мышки». Чтобы одеваться красиво и стильно, не обязательно тратить на одежду кучу денег. Старайтесь всегда одеваться так, чтоб вам нравилось, как вы выглядите. Время от времени можно менять имидж и стиль, чтоб избежать однообразия. Выбирайте просто интересные презентабельные наряды, подчеркивающие вашу фигуру и не зацикливайтесь на брендах.
Взгляните своим страхам в глаза
Пора взглянуть правде в глаза и определить, чего именно вы боитесь и каковы причины ваших страхов. Это можно сделать с помощью коротких заметок в дневнике. Главное делать все искренне и честно, чтоб суметь правильно определить моменты, нуждающиеся в корректировке. Не затягивайте с изменениями, с помощью позитивного мышления начинайте активно меняться и избавляться от всего, что лишает вас уверенности в себе.
Пора стать самим собой
Самостоятельность и наличие своего собственного мнения оказывают сильнейшее влияние на формирование личности человека и на его веру в собственные силы. Хватит плясать под чужую дудку и быть как все. Учитесь принимать самостоятельные решения, независимо от общественного мнения. А еще будьте готовы отстоять свою точку зрения.
Мыслите позитивно
Научившись мыслить положительно, вы сможете в корне изменить свою жизнь. Взгляните на жизнь глазами оптимиста. Мысли материальны, и светлые радостные мысли могут привлечь в вашу жизнь удачу и успех. Акцентируйте внимания на новых победах и достижениях, а вот на возможных неудачах зацикливаться не стоит.
Станьте доброжелательнее
Проявляя больше великодушия и доброжелательности к другим людям, человек сам по себе становится сильнее и увереннее. Благодарные взгляды окружающих – это лучшее доказательство того, что вы заслуживаете уважения и лучшей жизни.
Всегда держите спину прямо
Прямая спина и правильная осанка добавляют уверенности любому человеку, улучшают настроение и производят приятное впечатление на окружающих. А сутулые люди создают впечатление слабых и неуверенных в себе людей.
Чаще улыбайтесь
Начните больше улыбаться и находить поводы для радости. Оптимизм и позитивное отношение к жизни – это черты уверенных в себе людей.
Пора действовать
Позитивное мышление – это, конечно, хорошо, но для того, чтоб чего-то достичь, нужно не только думать, но и действовать. Именно поступки помогают человеку набраться уверенности и решительности. Поэтому, как только измениться ваш способ мышления, начинайте придерживаться новых взглядов и в поведении.
Выберите правильную манеру речи
Сильный и уверенный человек говорит с чувством, с толком, с расстановкой. Если вы «глотаете» слова, сильно спешите или, наоборот, делаете минутные паузы между словами, то ни о какой уверенности и уважении окружающих не может быть и речи. Поработайте над своей дикцией, чистотой и темпом речи.
Следите за своим поведением
Во время общения с окружающими, обратите внимание на то, как вы себя ведете: в какой позе стоите, какие жесты используете, как двигаетесь. Не менее важен зрительный контакт с собеседником. Вспомните, присуща ли вам привычка, перебивать собеседника. Только приняв ошибки в поведении во время общения с людьми, можно измениться внутренне и стать увереннее в себе.
Придерживайтесь своих принципов и целей
Задумайтесь, есть ли у вас вообще какие-то жизненные принципы и важные цели в жизни, а также насколько старательно вы их придерживаетесь. У каждого сильного человека должны быть принципы и цели. Достигая одной цели за другой, человек становится успешнее и увереннее в себе.
Начните с изменения нескольких привычек
Попробуйте начать с изменений в мелочах. Начните ложиться спать на полчаса раньше или уходить с работы на 15 минут позже. Это вещи, которые реально изменить с первого дня, хотя поначалу может быть непросто. После месяца таких экспериментов можно приступать и к более серьезным переменам.
Займитесь самообразованием
Обогащение знаниями и новыми навыками добавляет человеку уверенности и открывает перед ним новые возможности и перспективы. Учиться никогда не поздно. Можно пройти онлайн-курсы, записаться на курсы повышения квалификации или же черпать знания из книг или журналов.
Поставьте перед собой задачу и выполните ее в срок
Прежде чем ставить перед собой какие-то серьезные задачи, наберитесь опыта в реализации менее значимых задач. Так вы убережете себя от провалов и ошибок, лишающих уверенности в себе. Каждая маленькая победа будет добавлять вам уверенности в себе.
Научитесь благодарности
Нужно уметь быть благодарным. Благодарите судьбу за то, что имеете и за то, что получили от кого-то. Искренняя благодарность заметна даже без слов.
Акцентируйте внимание не на проблемах, а на их решениях
Не стоит зацикливаться на проблемах. Наоборот, старайтесь делать акцент на способах их решения. Такой ход мыслей поможет научиться видеть пути решения проблем даже там, где они скрыты, а не лежат на поверхности.
Пора стать активнее
Начните вести более активный образ жизни. Не сидите без дела, пробуйте что-то новое и не бойтесь возможных ошибок, поскольку даже они предначертаны судьбой каждому человеку. Сталкиваясь с ошибками и проблемами, вам стоит воспользоваться шансом на то, чтоб стать сильнее и увереннее после их успешного преодоления. Пробуйте свои силы в творчестве, в необычных видах спорта, в изучении сложных иностранных языков. Боритесь со своими фобиями, тогда уверенность в себе точно появится, а жизнь станет ярче и интереснее.
Стремитесь к личностному и профессиональному росту
Самореализация важна для каждого человека, но достичь ее удается далеко не всем. Будьте трудолюбивым, инициативным и креативным на рабочем месте. Занимайтесь любимым делом и стремитесь к успеху в трудовой и финансовой сферах. Помните, уверенность – это черта успешных людей.