Как упростить жизнь
В современности постоянно куда-то спешить, быть вечно чем-то занятым и не иметь ни минуты на отдых, это нормально. Но когда же тогда жить? Когда просто наслаждаться жизнью? Получается, что некогда. Но не стоит отчаиваться, ведь на самом деле все куда проще, и все, что вам нужно, это попробовать упростить жизнь…
Как упросить жизнь и начать получать от нее удовольствие, брать от нее все возможное? На самом деле все довольно просто. Все, что вам нужно, это последовать примеру успешных людей. Ну а мы же далее расскажем вам об основных правилах упрощенной жизни, дадим советы о начале пути к упрощенной жизни, и разберемся с остальными не менее важными вопросами. Но для начала…
Зачем упрощать жизнь?
На самом деле попробовать упростить жизнь нужно как минимум по нескольким важным причинам, а именно:
— Во-первых, упрощенная жизнь позволит вам по-новому взглянуть на все происходящее в ней, на ситуацию вокруг вас, на людей, и вообще, на все процессы, что происходят в вашей жизни. Все это позволит вам в итоге увидеть новые перспективы, новые горизонты, что довольно важно, ведь без этого вы попросту так и останетесь на месте;
— Во-вторых, попробовав упростить жизнь, вы сделаете множество важных выводов, и в первую очередь поймете, что до этого жили неправильно. В свою очередь, это также заставит вас задуматься о будущем и увидеть новые горизонты, поставить перед собой новые цели;
— В-третьих, упростив жизнь, вы начнете просто наслаждаться ею, увидите, как много простых, но в то же время важных событий в своей жизни пропускали. Согласитесь, ранее вы даже и не задумывались о том, как прекрасно просто выйти и посидеть на лавочке в солнечную погоду – а ведь даже такое простое действие может принести немало удовольствия;
— В-четвертых, вы сможете спланировать свою жизнь нормально, по-настоящему. Сейчас в вашей жизни нет места развлечениям и простым житейским радостям, и кажется. на них никогда и не будет времени, но поверьте, взглянув на все по-новому, вы поймете, как были не правы;
— Ну и в-пятых, научившись просто жить, начав наслаждаться жизнью, событиями, на которые ранее не обращали внимание, ситуациями, из-за которых ранее начинали нервничать, вы захотите многое изменить, и это, уж поверьте, пойдет вам на пользу.
Как видите, даже этих причин достаточно, чтоб начать действовать, начать менять жизнь. А ведь на самом деле причин может быть намного больше, просто остальные не столь важны. Но как упростить жизнь и с чего вообще начать? Что ж…
Начинаем упрощать жизнь: Первые шаги
Как и в любом другом деле, в этом тоже нужно все спланировать и сделать первый шаг. Пока вы его не сделаете, будете бояться, не решаться, переживать, и просто откладывать все на потом. Пора действовать, пора делать первые шаги, и начать мы рекомендуем со следующего…
— Составьте список самых важных дел в вашей жизни
Просто посидите и подумайте, какие дела являются для вас самыми приоритетными в жизни, какими бы делами вы хотели бы заниматься, что для вас важно, а что из того, что вы делаете, играет не столь важную роль. Просто составьте список – составление списка позволит вам отсеять все неважное. А еще лучше произнести потом все написанное вслух – услышав себя, вы сделаете много важных выводов.
— Начните вести учет времени и действий
Просто начните вести учет выполненных вами за день дел. Записывайте все свои действия, фиксируйте время, которое вы на них потратили, а потом каждый вечер садитесь, перечитывайте и фиксируйте свое мнение обо всем: отметьте, на что могли бы потратить меньше времени, на что вообще не стоило бы его тратить, что стоило бы заменить иным действием или делом. В общем, займитесь полноценным анализом. так вы сможете точно выяснить, есть ли у вас возможность что-то изменить в своей жизни. Вычеркивайте все то из распорядка дня, что считаете ненужным, смело вносите изменения в планы на завтра, меняйте жизнь, пусть и в самых незначительных мелочах.
— Повышайте продуктивность (на работе, в отношениях, во всем)
Особенно это касается работы, и особенно в том случае, если ваша работа оплачивается сдельно. Вы должны тратить в рабочее время только на работу. Так вы будете быстрее справляться с решением важных задач, и в итоге будете получать больше времени на работу в перспективу на будущее. Есть два варианта – оставшееся время вы сможете тратить на намеченные важные дела или отдых, или же вложить его в карьерный рост, работаю на повышение, к примеру.
— Перестаньте гнаться за модой и современными тенденциями
Современная жизнь такова, что нам постоянно навязывают повсюду то, что отнимает и без того не хватающее время. Социальные сети, фильмы и сериалы, какие-то события, до которых 10 лет назад никому не было и дела. перестаньте следовать за тенденциями и модой, и просто подумайте: «Зачем мне все это?». Возможно, вы и сами поймете, что многое, что вы делаете, вам попросту не нужно.
Как упростить жизнь: Финальные шаги
Фраза «Финальные шаги» на самом деле сказана слишком громко, ибо по сути шагов этих может быть столько, что и не сосчитать. Но мы не будем говорить обо всем и сразу, а назовем лишь самые важные шаги из всех тех, что вам придется сделать…
— Всегда планируйте свою жизнь – что бы не случилось, всегда составляйте план на будущее. Кто-то скажет, мол, жить по плану неправильно. Но поверьте, на самом деле вы скоро сами поймете, что план играет лишь роль вспомогательной инструкции, не более того;
— Перестаньте тратить время на то, что не приносит пользы. Но помните, польза бывает разной. не стоит придавать понятию «польза» финансовый оттенок. Польза может быть моральной, материальной, физической, и т.п.;
— Делайте побольше того, что приносит вам удовольствие. пусть это будет какое-то хобби, прогулки на воздухе, или и вовсе обычные посиделки на лавочке перед подъездом. Главное, чтоб вы это делали с удовольствием, а не просто так. по привычке;
— Определитесь с приоритетами – решите, что для вас важно, что вам нужно, чего вы хотите. Тогда вы сможете определить жизненные приоритеты и начнете на подсознательном уровне добиваться того, что поставили во главе списка целей;
— Не оборачивайтесь назад! Ошиблись или оступились? Произошел сбой и не был достигнут желаемый результат? Это еще не повод останавливаться! Просто идите вперед и не оглядывайтесь на прошлое;
— Анализируйте времяпровождение. Ведите учет времени., анализируйте свои дни, и не бойтесь признаться себе в том, что провели день неэффективно. Напротив, произнесите это вслух, и поверьте, вы на подсознательном уровне захотите все исправить в будущем;
— Уделяйте больше внимания самым простым житейским радостям. Прогулка по парку, объятия с любимой девушкой, разговор по душам с родственниками – все эти простые действия могут принести куда больше удовольствия и радости, нежели многое другое;
— Никаких «На всякий случай». Слишком уж много мы делаем в современности «на всякий случай». Прекратите. Живите сегодня и сейчас, и не думайте о том, что может пригодиться, понадобиться, и т.п.;
— Не бойтесь своего мнения, своих инициатив, своих желаний. Просто делайте то, чего вам хочется. Ограничения лишь усложняют жизнь, заставляют лишний раз нервничать и переживать;
— Почаще задавайте себе один и тот же вопрос: «Может ли моя жизнь быть еще более простой?». Если «Да!», то значит, вам есть еще над чем поработать.